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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Category [痛み ] 記事一覧

腰痛は磁力で治す パート3

ストレッチをする痛みをやわらげる体操です。 主に背筋と腹筋を鍛え、腰椎部の弯曲を矯正して痛みを和らげます。それとバランスの取れた運動を行うことで血液の循環状態を良くします。(朝、晩2回は行なってください)腰痛解消体操≪1.腹式呼吸≫ ひざを立てて、あおむけに寝ます。つぎに両手をほほに付けて、鼻からゆっくり、思いきり息を吸いこみ、口からゆっくり息を吐きます。これを4~5回くり返します。≪2.腹筋の強化≫ 腹式...

腰痛は自力で治す パート2

急性は冷やし、慢性は温める 患部に直接働きかける方法として、患部を冷やす方法と温める方法があります。どんなときに冷やし、どんなときに温めれば良いのでしょうか。 原則として、熱を持っているような炎症状態の急性の痛みは冷やし、慢性の痛みは血行を良くするため温めてください。わからないときは、どちらかやってみて気持ちの良い方を採用すれば良いでしょう。冷やすべきときに温めると具合が悪いと感じるはずです。患部...

腰痛を自力で治す パート1

腰痛をやわらげるビタミンB群、血行を良くするビタミンE 長時間同じ姿勢をとることなどで筋肉や神経が疲れ、それが原因となって、腰痛になることがあります。そのようなときは、ビタミンB1とビタミンEをとると良いでしょう。 ビタミンB1には、筋肉や神経の疲れをやわらげる働きがあります。ビタミンEには、血液の流れを良くし、筋肉の緊張を取る働きがあるので、痛みをやわらげるのに役立ちます。また、ビタミンB1・B6・B12は神...

腰や背中の痛み

この症状が現れる主な病気 35件 肋間神経痛、膵臓(すいぞう)がん、梨状筋症候群、 筋挫傷、腰部脊柱管狭窄症 胃潰瘍、大動脈解離、気胸、化膿性脊椎炎・脊椎カリエス、馬尾(ばび)症候群 腸腰筋膿瘍、緊張性気胸、頸部脊柱管狭窄症、心タンポナーデ、椎間板ヘルニア 低髄液圧症候群、坐骨神経痛、月経前症候群(PMS)、腰椎分離症、大動脈疾患 脊椎圧迫骨折、脊椎すべり症、前立腺炎、尿路結石、胸椎黄色靱帯骨化症、...

天気が悪いと、古傷が痛むのはなぜ???

気象の変化によって症状などが悪化する病気を「気象病」と呼びます。めまい・狭心症・低血圧・喘息(ぜんそく)・うつ病などのもともとの病気があって、気象の変化で悪化することを含みます。気象病の中に、天気痛と言って、天気によって出たり消えたりする痛みがあります。これは、普段から痛みの原因を持っている人で、頭痛・首や肩の痛み・関節痛・交通事故のあとのムチウチの痛み・過去の怪我や手術による傷あとの痛みなどが、...

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プロフィール

池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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