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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Category [健康増進 ] 記事一覧

冷え性の原因、実は・・・「内臓型冷え性」かも?

 疲れやすい、だるいといった倦怠感、便秘や下痢などのお腹の不調。その原因は「内臓の冷え」かもしれません。どんな人がなりやすい? 以前は体力のない、やせ型の人に多く見られましたが、近年では食生活の変化の影響で、体格のよい人にも多く見られるようになっています。 ついつい手早く簡単に食べられるコンビニのおにぎり、麺類だけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日とってしまったりしていませんか?不要...

スマホ老眼

 スマホやパソコンなどの画面を長時間見て目を酷使することによって目のピント調整力が低下し夕方頃になってくると老眼と同じような症状が出てくるというものです。特に、スマホを四六時中見ている人に顕著です。 これは、 パソコンよりもスマホ の方が 一般的に目との距離が近い のが大きな要因です。目には水晶体というカメラでいうとレンズに当たるものがあります。この水晶体を、近くを見るときにはぶ厚くし、遠くを見るとき...

鼻水・鼻づまり(Mucus, nose jamming)

 ラーメンを食べて 鼻水が出るのもわけがある鼻水や鼻づまりは本来、体を守るための防御機能の一部です。ただ、息苦しいほど症状が強いときは、かえって防御機能をさげかねません。医師・鍼灸師にご相談して、対策をとった方がいいでしょう。たかが「鼻かぜ」と悔いるなかれというわけです。 鼻水は、粘膜を保護するための分泌液です。健康なときでも、一日に1.5ℓも作られているのです。その半分は鼻の加湿などに使われ、残り...

腸ケアで 体の内側から健康に!!

腸内細菌バランスの崩れが病気の発症につながる 私たちの腸には約1,000種類、100兆個以上、重さにして1kgを超える腸内細菌がすんでいます。この腸内細菌によって健康が左右されます。炎症性腸疾患の患者の腸には「善玉菌」が少なく、「悪玉菌」が増え腸の局所に炎症を引き起こします。腸の疾患だけでなく、乳幼児期に「善玉菌」が少ないと肥満になりやすいです。また、うつ病・心疾患・糖尿病なども腸内細菌のバランスの崩れが...

風邪で発熱…湯船につかったり髪を洗ったりするのはNG?

日本では昔から「風邪で熱のある時は入浴してはいけない」といわれてきました。だが近年、さまざまな学会や厚労省の研究班などで科学的評価が行われ、風邪に限っていえば、“入浴が経過に悪影響を及ぼす”というはっきりした報告は今のところありません。 風邪を早く治すためには、免疫力を高めることが非常に大切です。人の体は体温が上がると免疫力がアップします。だから、風邪のひき始めや熱が下がった回復期など、症状が軽い時...

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池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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