池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Category [メンタルヘルス ] 記事一覧

健やかに

次の3項目を実行すれば、健やかに毎日を暮すことが出来ると思います。●毎日、腹式呼吸を。 丹田式の腹式呼吸です。これはお臍から恥骨までの真ん中の丹田の部を意識して、 その部を中心に腹式呼吸します。 この呼吸法は、息をまず吸うかわりに息を時間をかけて少量ずつ吐き出します。 息の大部分を吐き出して少し苦しく感じるところで、ちょっと息を止め、 その後、勢いよく息を吸い込みます。●生活習慣など、環境が心身に与...

人生はいかに過ごすか!!

 日々を生き抜くとは 自分の目標を達成し続けることです。 生きがいをもって前向きな気分でいるとよいホルモンが分泌され、免疫力があがるということが、医学的にも証明され始めています。生きがいをもって前向きに生きるには、長期的な目標から、日々の小さな目標にいたるまで、つねに目標を持って生きることが大切です。 私は、生まれながら体が不自由で、家族はじめ周囲の人々にお世話となり、ご迷惑をかけて生きてまいりま...

母子(親子)関係は

 先月、今月 母の日、父の日がありました。どこの家庭でも、両親はお子様より、それぞれプレゼントを頂いたと思います。私も、娘及び息子から、「いつも感謝している」と言って、プレゼントを頂きました。 理想的な親子とは、子供を一人の人間として尊重し、信用すると同時に、子供のありのままをご親が受け入れるということだと思います。つまり、良い子でも悪い子でも、とにかく親は親であり、子供を見捨てることなく、困った...

三毒とは

 三毒(さんどく)とは、仏教において克服すべきものとされる最も根本的な三つの煩悩、すなわち貪・瞋・癡(とん・じん・ち)を指し、煩悩を毒に例えたものです。  貪(とん)とは、貪欲(とんよく)ともいいます。むさぼり(必要以上に)求める心。「欲」・「おしい」・「むさぼり」の心理を表しています。つまり、「自我」のことです。「自我」とは、無意識に感情、欲求、衝動をそのまま伝える事です。しかし、「自我」に対し...

「ありがとう」の神様

 私は今、混迷を極め、先行きの見えない「不安の時代」を生きています。豊かなはずなのに心が満たされず、衣食足りているはずなのに礼節に乏しく、自由なはずなのにどこか閉塞感があります。やる気さえあれば、どんなものでも手に入り何でもできるのに、無気力で悲観的になりがちです。そのような閉塞的な状況を覆いつくしているのは、生きる意味や価値を見出せず、人生の指針を見失ってしまっているからでしょう。 「人間は何の...

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池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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