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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Archive [2018年02月 ] 記事一覧

60歳過ぎたらウォーキングも危ない

 60歳過ぎてのウォーキングのし過ぎは、身体に弊害をもたらします。弊害の代表的なものが、膝や腰などの「関節痛」です。ウォーキングによって膝の軟骨が擦り減ってしまい、関節を痛め、人工関節手術を受けざるを得なくなった人もいます。歩き過ぎによる膝痛・腰痛だけでなく、外反母趾や開帳足、魚の目といった足のトラブルを抱えています。さらに間違った歩き方のまま長時間歩くことで、神経を痛めてしまう人もいます。たとえ...

40過ぎてのマラソンは自殺行為

 最近のマラソンブームにより中高年のランナーが増加していますが、日々の訓練を重ねているプロならいざしらず、40歳を超えて、いきなりフルマラソンを始めるのは「自殺行為」と言っても過信ではないです。マラソンは心臓や血管に大きな負担がかかるので、動脈硬化が進んでいる中高年は「突然死」のリスクが上昇します。高血圧や糖尿病のため医師からダイエットを勧められたからといって、長距離を走るのは危険です。 マラソンは...

アイタタッを解決!! 肩こり 腰痛

国民病ともいえる「肩こり」「腰痛」も、冬になるといっそう症状が悪化します。冬の寒さで身体が冷えると、血管が収縮して血流が悪くなり、これが腰と肩の痛みを増幅させる要因になります。「肩こり」や「腰痛」の原因は血流の悪化と痛みの元となるホルモン「プロスタグランジン」です。「プロスタグランジン」は鎮痛剤でブロックできますが、血流は改善しないため、痛みが長引きやすいです。 身体を温めて、血の巡りをよくするこ...

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池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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