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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Archive [2018年03月 ] 記事一覧

2000年開幕して18年

 2000年の幕が開いて、元妻による子供たちへの虐待、それによる離婚、子供たちの結婚、離婚そして、私の再婚と18年間あっという間に過ぎてきました。 本来なら、親子ともども、問題なく平凡に過ごしてい来たいのですが、「世間は渡る鬼ばかり」ではありませんが、次々と難題が降って湧いてくるので、人生が楽しいです。実は、15年前に父親が逝去(せいきょ)し、母親と暮らしていましたが、昨年7月に再婚し、別居しました。母親...

40代からの食事の教科書 糖尿病予防食

 糖質は全てが悪でない。ここ数年、糖質制限ダイエットが流行し、ご飯などの炭水化物や甘いものを食べなければやせる。血糖値をコントロールできると思われているが、これは間違いではないです。糖質制限をすれば血糖値を下げられます。ただしこれは治療の一部にすぎません。糖尿病には様々な治療が必要なのに糖質を摂らないは、危険です。糖尿病は、健康な人と違って、過剰の「糖」を蓄えることなく、体外に排出されます。体内体...

40代からの食事の教科書 ダイエット食

ダイエット中だからと、間食は我慢していませんか?我慢できる人なら良いのですが、これがストレスになって、暴飲暴食をしてしまうなら、逆効果ですよね。そんな人にオススメなのが「1日5食ダイエット」。その名の通り、1日に5回食べても痩せられるというものです。この方法は、医師や栄養管理士も勧める、理にかなったダイエット方法なんです。 1日5食にすることで、食事の間隔が短くなり空腹を感じにくく食べ過ぎを防止するこ...

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プロフィール

池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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