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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Archive [2018年05月 ] 記事一覧

膝の痛み消える

慢性的な膝の痛みを消すには、膝を伸ばすことが大切です。太ももの筋肉が弱ると、膝の皿の部分がたるんできます。これは関節を覆う袋(関節包)が緩んでくるためです。すると不安定になって軟骨や半月板が磨り減り、痛みが出ます。ですから膝が痛い時は、膝を伸ばして大腿四頭筋に力を入れたり緩めたりしてください。こうすることで関節周辺の血流、代謝が良くなり、ブラジキニンが流れ出て、一時的に痛みが収まります。その後は、...

腰痛症  その場で痛み解消 パート2

「腰痛」は安静が一番と思い込んでいる人もいますが、それは実は間違いです。慢性的な鈍い痛みの場合は、動かした方がいいです。急なぎっくり腰で全く動けないときは安静が第一ですが、そうでない場合はできるだけ腰を動かしてください。そうしないと益々筋肉が固まり、痛みもひどくなっていきます。筋肉を動かすと、血流が良くなり酸素が充分に運ばれます。同時に老廃物が流され、痛みも改善していくのです。腰を動かすときは呼吸...

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池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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