医者が教える やせる食事術 パート1
健康な人が過剰摂取した「糖質」が、「グリコーゲン」や「中性脂肪」として蓄えられます。血中のブドウ糖が不足すると、まずは肝臓や筋肉の細胞に取り込まれていた「グリコーゲン」が「ブドウ糖」に戻され、エネルギーとなります。それがなくなれば、脂肪細胞に取り込まれた脂肪がエネルギーとして使われ、一部は「ブドウ糖」に戻されます。逆に言うと、脂肪細胞にある「中性脂肪」がエネルギーに変わるのは後回しであり、だから...
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。 皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。
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