FC2ブログ

池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

Archive [2019年08月 ] 記事一覧

医者が教える 老けない食事術 パート5

 老化を防ぐ物質「ポリフェノール」には、いくつかの種類があります。さまざまな食品から積極的に摂りましょう。 赤ワインには「アントシアニン」が豊富で、抗酸化作用が強いです。心疾患の予防となります。ブルーベリーにも多く含まれます。 大豆の「イソフラボン」は、豆腐や納豆・豆乳からも摂取できます。 コーヒーや紅茶の「タンニン」、緑茶伸びチジミ「カテキン」も抗酸化作用が強い「ポリフェノール」の一種です。 た...

ご案内

プロフィール

池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

最新記事

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

最新トラックバック

おすすめ

右サイドメニュー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR