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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

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肥満を解消する「食事術」 パート1

 私たち人類は、「霊長類」です。
「人間は万物の霊長である」ともいいます。
その霊長であるはずの私たちは、自分の食欲を抑えることができずに、
肥満とそれに続く生活習慣病に苦しんでいるのです。なんともお粗末な話です。


人類も地球上の生物の一つ。
他の生物と同じ自然界の法則に従って進化してきたはずです。
そこで野生の動物たちが、どのような状況の中で生きているのかを考えてみて下さい。
1、 いつもでも異性に出会えるとは限らない
  2、 いつでも水にありつけるとは限らない
  3、 いつでも餌にありつけるとは限らない
まず、「いつもでも異性に出会えるとは限らない」についてですが、
野生のライオン、シロクマが異性に出会うのはまれなことです。
ですから、「性交後排卵」という体質を手に入れました。
人類は約28日の周期で排卵され、この排卵の数日前に交尾しないと受精はできません。
しかし「性交後排卵」では、交尾が刺激となって排卵するので、必ず妊娠できるのです。
しかし、人類に於いても、飢餓や内戦で生存の危機にさらされている地域では、「出生率」が以上に高くなります。
では、「いつでも水にありつけるとは限らない」という点についてはどうでしょう。
生命活動を維持させるのに欠かせない「水」は、とても貴重なものです。
動物は、「水」が簡単に排泄されないように「水」を体内で蓄えるようになりました。
その「水」は、「サードスペース」と呼ばれる、細胞と細胞の間にある「間質」を利用しています。
この細胞どうしの隙間にも体液が流れており、「間質液」と呼ばれています。
そして、「間質液」がリンパに入れば、「リンパ液」となります。
そうです、動物たちが水不足に備えて「間質」に水を貯蔵するようになったのです。
これが「むくみ」です。
「むくみ」こそが、水不足を生き抜く生物が獲得した進化なのです。
「むくみ」のある人は、「むくみ」が取れるまで水分は必要ありません。
ガムを噛んだり、手足を動かすなどをして、リンパの流れを良くしてあげれば、解消されます。

 そして、「いつでも餌にありつけるとは限らない」という点についてですが、
これも自然界では当然のことです。
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Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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