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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

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花見だ 酒が飲めるぞ

 3月20日 患者様と一緒に居酒屋「はやかわ」に行って参りました。

 酒が強い人、弱い人の違いは「ALDH」を持っているか持っていないかの違いです。
お酒が飲めるなら、多少たしなんだほうがストレスの解消となり、免疫力も高まります。
これは、副交感神経が優位になり、リラックスが得られることが理由です。
 しかし、酒が飲めない人、弱い人は、遺伝的にこの「ALDH」を持ち合わせていないわけです。
そんな人がお酒を飲むと、気分が悪くなって、とても苦しくなります。
そして、交感神経が優位になり、免疫力も下がってしまいます。
分解できないアセトアルデヒドによって、体内の遺伝子にも傷がつきます。
ですから、自分の体質に合わせて、お酒と付き合いましょう。

 アルコールによって肝細胞が傷つき再生すると、染色体が入れ替わります。
つまり、この入れ替わりが多いほど、がん化の可能性が上がるのです。
日本酒2合までの飲酒なら、染色体の入れ替わりはほぼ変わりなく、
1合までならむしろ減少します。
日本酒なら2合、ビールなら中ビン2本、ワインならグラス2杯ぐらいが、適量だと思います。
 しかし、体質的にたくさんのめるからと言って、大量の飲酒をすることは危険です。
2合以上の分量になると、せっかく向上していた免疫が、どんどん下がってしまうだけでなく、
遺伝子にも傷がつくからです。

 お酒を飲む時には、ゆっくりしたペースで飲むことが大切です。
肝臓がアルコールを分解する為には、一定の時間が必要です。
そして、良質のタンパク質を御摘みにすると、体の為にもなおいいでしょう。
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池田鍼灸治療院便り:花見だ 酒が飲めるぞ

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Riedel 銉兗銉囥儷 Vinum XL 銉淬偅銉庛儬 銈ㄣ偗銈广儓銉┿兓銉┿兗銈?Red Wine Tasting Set 銉儍銉夈儻銈ゃ兂銉汇儐銈ゃ偣銉嗐偅銉炽偘銉汇偦銉冦儓 3鍊嬬祫 銈儶銈紙閫忔槑锛?5416/74 

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鍏辩珛闆诲瓙 銉椼儊銉儨S2 WR-S2ESi 

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UGG 銈偘 Women's Ponderosa Collection 銈︺偅銉°兂銈恒儩銉炽儑銉兗銈躲偝銉偗銈枫儳銉?W Dandylion Tres W銉€銉炽儑銉┿偆銈兂銉堛儸銈?1008755 闈?銈枫儱銉笺偤 

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池田鍼灸治療院

Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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