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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

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ガンにならない生活習慣 パート7

肺ガン

喫煙していなくても可能性あり!!


「肺ガン」といえば「イコール喫煙」と思いがちだが、
肺の抹消に発生する肺腺がんは、煙草を吸わなくてもかかり、特に女性に多いのです。
「肺腺がん」は日本人で最も発生頻度が高く、非喫煙者に多く発症します。
原因ははっきりしていませんが、近年では女性ホルモンと関わりあるのではという研究もされています。
 また、喫煙も危険因子の一つであることは確かです。
肺の中心にある気管支にできやすい「扁平上皮ガン」「小細胞ガン」などは、喫煙と大きく関わると言われています。
禁煙に心がけましょう。

 一日10本を40年間。
 喫煙と健康の関係は、「一日の喫煙本数×年数」で決まります。
前者は320、後者は400という数値になり、400~600人は非禁煙者と比べて4.9倍、
肺がんで死亡する確率が高くなります。
この指数は禁煙しても減ることはないので、一日でも早い禁煙をお勧めします。

 国立がん研究センターでは、
果物を多く摂ることで肺ガンのりすくが低くなる「可能性がある」という研究結果を発表しました。
野菜に関しては、科学的根拠は不十分ですが、
ガン全体のリスクを下げる意味でも野菜と果物、両方のバランスよい摂取を心がけましょう。
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池田鍼灸治療院便り:ガンにならない生活習慣 パート7
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1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
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