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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

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ガンにならない生活習慣 パート8

肝臓ガン

肝臓に休肝日はない

 体内に入るほとんどの物質を代謝するのは肝臓です。
肝臓は人体にとって有害な物質を分解し、体外へ出す役割を果たしています。
アルコールはもちろん、食品に含まれる有害物質なども解毒していくので、
日々、活発に動いています。
そこへアルコールを多量摂取して、余計な負担をかけると、肝臓に負担をかけ、
結果、「ガン」へとつながっていくのです。
 また、「肝臓ガン」は肝炎ウイルスの感染による発生率も高く、
飲酒していなくても罹りやすいガンともいえます。

 市販のサプリメントは摂りすぎると中に中に含まれる余計な成分が毒素となって肝臓に負担がかかります。
野菜ジュースも市販のものは、添加物や塩分が含まれていることもあるので、できるだけ手作りに心がけましょう。

 コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」という抗酸化物質が炎症を抑える働きがあります。
肝臓ガンでは一日2~3杯でほぼ確実にリスクを下げることが国立がん研究センターの研究でわかっています。
また、血糖値を下げる働きもあるので、糖尿病予防も期待できます。
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 「肝臓ガン」は、アルコール度数ではなく飲酒の量によります。
少量でも毎日飲んでいれば肝臓に負担がかかります。
ビールであれば大瓶1本、ワインはグラス2杯程度に留めておきましょう。
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池田鍼灸治療院便り:ガンにならない生活習慣 パート8

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池田鍼灸治療院便り:ガンにならない生活習慣 パート8

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池田鍼灸治療院便り:ガンにならない生活習慣 パート8

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池田鍼灸治療院便り:ガンにならない生活習慣 パート8
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Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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