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池田鍼灸治療院便り

1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指しています。 いつまでも健康でいつまでも美しくありたい、心の豊かさがほしい。これこそ、東洋西洋関係なく、全世界人々のテーマです。  皆さんと一緒になって考え、一生一代の人生をエンジョイしましょう。

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更年期障害 パート1

「更年期」とは、一般的には閉経をはさんだ前後約10年間を指します。
現在、日本の女性は平均49歳~51歳で閉経になるといわれていますから、
45歳ごろから55歳くらいまでの間が更年期ということになります。
 更年期を迎えると、女性のからだに女性ホルモンの急激な減少という大きな変化が訪れ、
ときには心身両面にさまざまなトラブルをもたらします。
こうした更年期特有の症状を「更年期障害」といいます。
 
  卵巣は「エストロゲン」「プロゲステロン」という二つの女性ホルモンを分泌しています。
更年期障害に特に関係が深いのが「エストロゲン」です。
「エストロゲン」は月経や受精を司るだけでなく、からだの各部分に働きかけて、
肌や髪の毛を美しくしたり、精神活動を活発にします。
「エストロゲン」は血液によって全身に運ばれます。
このため「エストロゲン」の減少は全身にいろいろな症状を引き起こします。
 
  「更年期障害」の症状は多種多様で、全身に現れます。
また、二つ以上の症状が同時に出ることは珍しくありません。
  「更年期障害」が現れる期間は、閉経の前後の2~3年から長くても4~5年というのが一般的です。
  主な症状は、
  ● 精神神経症状・・・不安感、不眠、いらいら、記憶力減退、疲労感、脱力感、
          憂鬱間、恐怖感、興奮といった精神神経症状
  ● 血管運動神経症状・・・頭痛、首から胸あるいは背中に熱く感じ汗をかく、
           多汗症、寝汗、顔の火照り、腰や手足の冷え、
           息切れ、高血圧
  ● 消化器症状・・・便秘、下痢、悪心、嘔吐、食欲不振、腹部膨満感
  ● 運動器系症状・・・肩凝り、腰痛、筋肉痛、肩関節周囲炎
  ● 内分泌系症状・・・性交傷害、膣の乾燥感、膣炎、外陰部のかゆみ、乳房痛
            月経不順、不正出血、おりもの増加、性欲減退
  ● 泌尿器系症状・・・膀胱炎、尿道炎、頻尿、排尿痛、残尿感、失禁
  ● 皮膚症状・・・皮膚や口の乾燥、皮膚のかゆみ、むくみ
  ● 知覚器系症状・・・しびれ感、蟻走感、知覚過敏、知覚鈍感
  
   上記以外に、「エストロゲン」の減少により、骨粗しょう症、動脈硬化や心臓血管系疾患を引き起こしやすくなります。


 「更年期障害」の現れ方や程度は多様です。
「更年期障害」と思い込んでいたら、別の病気だったという可能性があるため、
一度は、専門医の受診を受け、検査を受けましょう。
女性である以上、更年期になれば女性ホルモンの減少は避けられません。
 しかし、「更年期障害」になるかどうかは、精神的な要因が大きく左右します。
物事の視点を変えるだけでもストレスを軽減させ、更年期障害に悩まされないで更年期を過ごせることもあります。
閉経や子供の巣立ちを消極的にとらえるのでなく、月経のわずらわしさから解放され、自分の自由になる時間が増えたと考え、趣味などに熱中することもよいでしょう。
 ただし、症状がひどいときには我慢しないで、医師や鍼灸師などを訪ねましょう。
症状を医師や鍼灸師に訴えることで精神的に楽になり、症状も軽くなります。
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Author:池田鍼灸治療院
1986年開業以来、地域の皆様の健康を祈り、清潔で明るく感じの良い治療院を目指していますのでお気軽にご来院ください。
当院では、人間も自然の一部とする一元論的存在論を基盤とする東洋医学
身体と心は別々であるという二元論の理性的・合理主義を基盤とする西洋医学
東洋医学と西洋医学の融合点を見出し、患者様を治癒せしめるよう努力してまいります。

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